こんにちは。
清掃収納マイスター・生前整理アドバイザーの山﨑ゆかです。
今日の晩ごはんは「土鍋でポトフ」です(^O^)
本日は「口ぐせ」について
☆絶対言ってはいけない言葉
「どうせ無理」
この言葉は、簡単にラクになれる言葉なので、安易に使用しがちです。
「どうせ片づけたって、元にもどってしまう」
「どうせ私には出来ない。」
「どうせ無理」をなぜ使ってはいけないか？
その理由は…
「自信を失う言葉」であり、「自分の可能性を見失ってしまう言葉」だから。
自分に対して、家族に対して、言っていませんか？
お子様にも絶対使ってはいけない言葉です。
自信が無いと
着飾り、自慢し、人を見下し、争う…
なぜなら、自分で生み出すことが出来ない、人から奪うことしかできないから。
だから、争ってしまいます。
自分の地位を守るために。
失敗しても大丈夫！
失敗は、よりよく生きるためのデーターにしか過ぎないから！
これから、やるべきことは
「何が出来るか？出来る理由を考える事」
私の「どうせ無理」は、料理でした。
今はクックパットがあるから大丈夫！私も出来る！
美味しいポトフ作れました！
不平不満を言ってる場合ではありません！
「私なら出来る～！」
思いは叶います☆
自分が出来ることから、始めて見る。
・靴をそろえる
・財布の中を片づける
・鞄の中のいらないモノを取り出してみる
少しずつ、「いる・いらない」の判断がつくと、本当に大切なものが何か見えてきます。
そして「でも」も良くないです。
自分と相手を攻撃する言葉。
良い言葉は「ありがとう」
ありがとうは、自分に返ってきます。
毎日「ありがとう」を言う習慣が大切です。
私は、毎朝のトイレ掃除の後、トイレの神様「うす様」に
「今日も朝を迎える事が出来ました。ありがとうございます。
今日もお仕事が出来ます。」
手を合わせています。
物に対しても
「ありがとう」の気持ちを持つと、自分に「ありがとう」が帰ってきます。
手放すと決断した「かばん」にも
「今まで、私を楽しませてくれてありがとう」
と。言って手放してくださいね。
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「いつか」を決めて、快適なHappyLifeを手に入れましょう(^^)
最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
なぜか楽しく片付けが出来ちゃう♡
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